Natürlich, da nimmst 2 Malerböcke gibst einen Pfosten rauf und schon kannst eine Ebene höher malen , streichen, putzen was auch immer und das hält das locker aus.

@ Pottproll


Danke ja das hab ich gestern bereits gemacht, hab zuerst im Arbeitssatz 85x 6, 85x 5 und 85x 3 gemacht dann mit Kurzhanteln je 32 kg 3 Sätze mit 7 Wh gemacht.

was hältst du davon soll ich es so ergämzend machen oder das Langhanteldrücken für eine Weile ganz ersetzen?