jo die guten alten dips, ziemlich komisch was für probleme manche dadurch bane...


das mit der brust hatte ich früher auch, als ob da die knochen aufeinnader drücken würden, zur zeit hab ich probleme mit den unterarmen, die tun im ersten moment nach beednigung des satzes sauwhe, naja immer was neuges, wenigstens macht die schulter keine probleme, wie nach dem BD :/


wie führst du dips aus? eng gegriffen und vorgebeugt? führst du die ellenbogen auch schön am körper entlang?