Man kann es sich doch so einfach machen

google -> bilder -> Suchwort eingeben, zum Beispiel Kickbacks und schon haste mehrere Bilder die zeigen was dies für eine Übung ist.

Btw. Seilziehen nach unten gibst du einfach das Suchwort trizepsziehen ein

http://www.balance-of-force.de/train...hre/index.html

Hier gibts Beschreibungen und Animationen zu wichtigen Übungen.