generell sollte man kein Whey mit Milch trinken immer mit Wasser.
4 Komponenten Protein kannst du mit Milch trinken aber Whey immer mit Wasser.

Ein Whey Protein ist ein Protein das der Körper sehr schnell aufnehmen kann innerhalb von 20 minuten hat er es aufgenommen und verwertet wenn du es mit Milch kombinierst machst du diesen Effekt kaputt und es braucht so wesentlich länger.

eim 4 Kombo Protein ist es egal das kannst du mit Milch trinken da es sowieso lange braucht bis es der Körper richtig aufnimmt ca. 4-5 Stunden bis es komplett verwertet ist.

Gruss