Zitat Zitat von .Bulletpr00f
thx @ barbie_die_waldfee für die nette Antwort

Hätte noch ne Frage
Ich rauche ziemlich viel hab aber eh bald vor diesen Monat das rauchen an den Nagel zu hängen

Beeinflusst rauchen meinen Muskelaufbau ?
Geringfügig. Allerdings leidet die Ausdauer darunter. Spätestens bei 15er oder 20er Kniebeugen merkt man den Teer auf den Lungen kleben.