soweit ich weiß bringen die flüssigen, als auch die gepressten, aminos nichts, kannst also weglassen.
und versuch mal von den vielen shakes wegzukommen und diese durch natürliche Eiweisse zu ersetzen(quark, fisch+fleisch, hülsenfrüchte).
also mal ganz ehrlich - mir fehlt da die abwechslung und vor allem die rohkost und das obst. total langweiliger essplan.....

zum thema kur und ernährung kann ich dir nichts sagen, aber schau doch mal ins roidsforum..

Edit: bei deinen werten willst schon eine kur machen? wie wärs mal mit ner rht kur? oder bist einer von denen, die nicht warten können?