Falsches Forum. Kreatin wird dir nicht beim Zunehmen helfen, hier sind Kalorien gefragt. Alles andere erfährst du im Supps Forum...
Deine Frage ist leider unnötig.
Gruß
Dennis
Mehr kann man auch zu Deiner Frage nicht sagen.
Gruß Dieter
"Der Islam gehört auf den Müllhaufen der Geschichte. Diese Gotteslehre eines unmoralischen Beduinen, ist ein verwesender Kadaver, der unser Leben vergiftet." Mustafa "Atatürk" Kemal
Zitat von dennis79
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