Jap ich find es immer wieder schön wenn die LEute meine alten Threads rauskramen.

Keine Ahnung wegen den gesundheitlichen Gründen, ich weiss nur vom Arzt das ich nicht heben darf, auch nicht in Kreuzhebe-in-die-knie-gehe-art.

Für Klimmzüge mach ich vorerst noch Latzug-Brust, sobald ich da auf Körpergewicht bin stell ich aber um. Und für vorgebeugtes Rudern nehm ich die Maschine da ich sonst immer Tagelang Rückenschmerzen habe.

Das mit der Satzzahl teste ich mal, vielen Dank für den Tipp .