Zitat Zitat von GinuSon

Nen Kollege wollts auch unbedingt nehm(das nach 5Monaten Training) und bei ihm hats NULL gebracht,keine Gewichtssteigerung, keine wirklich bemerkbare Kraftsteigerung und praller sahen die Muskeln(wie bei mir z.B.) auch nich aus...er hats wieder gelassen und trainiert nun fleißig ohne Crea weiter und wartet erst1-2 Jahre bis ers wieder anfässt
ja und? das hat gar nix zu sagen, es gibt leute bei denen wirkt es halt nicht, no-responder.
das hat mit der trainingsdauer ect. nix zu tun.