30 kilo kreuzheben? tippfehler du meint sicher 130 kg?

richte dich nicht zuviel nach dem gewicht, das du regelmäßig steiegrst ist erstmal wichtiger.



du kommst aus hannover, bis hier mitten in den pott sinds gut 200 km wenn du bereit bist die zu fahren können wir gern mal zusammen tranieren ^^


diät, achja, es geht ne, erste zeit geht ja wie immer das wasser etwas runter, gewicht jetzt bei etwa 110 kg.