Also bei den Dips sollte die stellung der arme 90 grad betragen (also oberarm nach hinten und unterarm dann runter ...irgendwie schwer zu erklären *grübel*) bei klimmzügen solltest du soweit runter gehen bis die arme fast gestreckt sind..nicht ganz. Eine kleine anwinklung sollte noch da sein, da du sonst die gelenke mit belastest.

und zu kreuzheben, kniebäuge, klimmzügen etc. gibts auch nette kleine übungsfilme ....heissen glaub ich wkm übungs filmchen. Gib das ma in die suchfunktion ein. Da kannst du dann sehen wie du die einzelnen übungen richtig ausführst.