Zitat Zitat von kaputo
Wieso, ich finde die Frage nicht schwachsinnig?

Ich weiß auch was Proteinpulver sind, nur die Unterschiede kenne ich nicht

Ich werde mich einfach mal durchlesen.

Danke

naja du fragst ob man nach 3 monatigem training proteinpulver nehmen kann.... natürlich kann man!

ob man es braucht oder nicht ist wohl eher die entscheidene frage.

wenn du dich halbwegs gut ernährst (was für diesen sport vorraussetzung ist) - brauchst du es nicht.