Zitat Zitat von deekey777
Zitat Zitat von rantanplan
Es gibt wirklich so ein Märchen, wo man nicht weiß, ob es wahr oder unwahr ist, dass die nachfolgende Erhöhung des Blutzuckerspiegels und darauf folgende Insulinausschüttung die Lipolyse behindern sollen...
Das ist kein Märchen, sondern biochemisches Grundlagenwissen.
Bezieht sich das jetzt auf die Aussage, dass man abends/vor dem Insbettgehen keine KH essen soll oder allgemein?
Diese Aussage bezieht sich auf die Tatsache, dass Insulin stark antilipolytisch wirkt.