Zitat Zitat von John.S
Also beim Bankdrücken hab ich gemerkt dass sie nicht bringen.Habe mit ihnen über 8 Monate trainiert und konnte mich einfach ums verrecken nicht steigern.Brust ist auch nicht gewachsen.
Jetzt mache ich wieder Langhantel und mit den Kurzhanteln von früher kann ich spielen....
Intressant, ich konnt mich bis jetzt immer schön steigern mit meinen Kh