nein

2 sätze sind besser

übrigens habe ich vor ein Buch

"2-Satz Training" zu schreiben, in dem erklärt wird warum 1 Satz Super slow + 1 Satz Normalschnell allen anderen Systeme überlegen sind und so.....

Diese Methode hat schon jemand hier erfunden und auf DFB - Double Fibre Schocking getauft, aber das spielt auch keine Rolle ich werde es einfach klauen.

Und Überhaupt, da ich keinen Namen habe, muss ich mit jemandem kooperrieren, der schon Erfolge hat (egal nach welchem System) , damit sich das Buch dann auch verkauft.
Also Wettkampf- und Profibodybuilder, meldet euch