Moin,
habe nun die ersten "Erfahrungen" mit dem Training auf nüchternen Magen. Funzt ganz gut, aber so ab 10:00 Uhr bekomme ich mordsmässigen Hunger, was ich ohne das frühe Training nicht hatte.
Also müsste der "Nachbrenneffekt" doch wirken ?
Oder ist das alles nur Einbildung ?

Fite Grüsse Jürsch