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 Zitat von nfbb
Verdiene meine Knette mit Fussball und kniebeugen ist zu intensiv!
Immerhin kann ich das selbe mit Beinpresse erreichen, ohne das irgendwelche Sachen trainiert werden die ohnehin bereits trainiert wurden!
aerobes und anaerobes training sind zwei paar schuhe.
gruß,sethos
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Zitat von sethos1987
aerobes und anaerobes training sind zwei paar schuhe.
gruß,sethos
Schon klar !
Aber fussball wird als anaerob eingestuft! und ich denke auch, dass das zutrifft!
Falls du das gemeint hast 
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