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BB-Schwergewicht
Eigentlich ist der Bauch ja auch nur ein Muskel, der in der Regenerationsphase wächst, allerdings einer den man jeden Tag massiv braucht, also der schon einiges gwöhnt ist.
Ich trainiere meinen Bauch gar nicht direkt dank Grundübungen.
Kannst es also natürlich ausprobieren, ich meine jedoch alle 2Tage reicht vollkommen.
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