Zitat Zitat von BBU
geiz nicht so mit den infos. z.b. 4sätze brust nun ja, in einer übung, oder 2übungen je 2sätze...

schreib mal die übungen auf und die satzzahlen von deinen übungen. dann kann ich dir genaueres sagen.

gruß bbu
genau so ist es sollen wir jetzt sonst raten was für Übungen du machst und ob du eine oder doch 4 machst??

gruß
Krusch Lee