Muskeln unterschiedlich groß & klein

[Undastream]

Hallo,

folgendes Problem:
Ich trainiere jetzt seit 10 Monaten und hab immer die Geräte benutzt, wo man mit mit der linken und rechten Seite arbeiten muss. Jetzt, wo die Muskeln langsam anfangen zu wachsen, ist mir aufgefallen, dass z.B. meine linke Brust deutlich kleiner ist, als die rechte. Dafür ist meine linke Schulter wieder kräftiger und ausgeprägter als die rechte. Also mein Körper legt quasi nicht an jeder Stelle gleichzeitig an Muskelmasse zu, sondern unterschiedlich, weil es ist ja auch so, wenn man mit beiden Seiten z.B. Bankdrücken macht, dass dann die stärkere Seite ein bisschen mehr drückt und dadurch vielleicht auch mehr beansprucht wird, als die andere.
Sollte ich lieber an Geräte gehen, die die Muskeln einzeln trainieren bzw. die Geräte durch Hanteln ersetzen, bevor sich mein Körper "verformt"?

Und dann noch was: Mir ist auch aufgefallen, dass bei meinen Bauchmuskeln die rechte Seite viel deutlicher und kräftiger zum Vorschein kommt, als die linke. Also hier vielleicht nur schräge Chrunches machen, statt normale?

[BigPascal]

Wird sich schon noch anpassen, nicht jeder kann ein Symetriewunder sein!

[thassi]

ist ganz normal...einfach weiter trainieren und nicht die schwächere seite mehr belasten....gleicht sich mit der zeit dann aus

[eichi]

Wie schon erwähnt, wird in diesem Sport immer der ein oder andere Muskel zurückhängen. Wenn ein mal paar kg Muskeln drauf sind, fällt es nicht mehr zu sehr auf.

[Undastream]

Ok gut, also einfach ein bisschen mehr Masse zulegen und so weitermachen und dann passt das...

Danke!

[miedsegadse]

Is lustig, ist auch bei Verletzungen immer so. Wenn man z.B. am Knie verletzt ist und das Ding mal genauer ansieht (Man kann auch Knöchel, Hand etc nehmen) dann fallen einem Dinge auf die eigentlich voll ********, bzw. unregelmäßig und falsch erscheinen auf, die einem bei nichtem so auffällt

Was ich damit sagen will ist dass man es vielleicht gar nicht sieht, nur du weil du "zu" genau hinschaust
Trainier weiter und mach dir keine Gedanken! =)