Hi leute, habe eine frage. mein rechter brustmuskel ist etwas kleiner als mein linker. Kommt glaube cih vom langjährigen zeitungaustragen ^^ (immer einen stapel im linken arm beim gehen).
Zu meiner frage, was kann ich tun damit ich die von der größe wieder gleich bekomme? Gibt es da eine möglichkeit zu trainieren oder einfach weiter 3 mal die woche normal trainieren und das passt sich mit der zeit wieder an?
lg