Ohne Kohlenhydrate geht der Stoffwechsel in den Keller.
Daher machen "schlaue" Menschen dann einen Refeed.

"Zuletzt; Die Umwandlung von T4/thyroxine (das verhältnismäßig unaktivierte Schilddrüsenhormon) zu T3/triiodothyronine (das aktive Schilddrüsenhormon)wird stark verhindert, wenn ungenügend carbs konsumiert werden. Ein niedriges Niveau von T3 führt zu einem Abfall des Stoffwechsels und das macht Fettverlieren viel schwerer. "

http://www.muscle-forum.de/index.php...ail&artikel=90