Vir dem Training danach oder vor und nacher???

[kleberson]

@Alex3000

Findest du das witzig? Deine Beiträge leisten nichts zu diesem Forum bei. In jedem Thread erzählst du irgendeinen Unsinn.

Wenn du Langeweile hast, dann geh trainieren.

[schweinenacken]

genau und wenn er hier mal wieder was wissen möchte, kann er für jede antwort gleich einen euro in dir bbszene-kaffekasse abdrücken

[TobiW]

der Typ nervt, zahle 1€ wenn er die Fliege macht, jedesmal postet er die selbe *****!!!

[NotDaemonarch]

Lunix, 2 Tips :

1.) Beim tippen auf die Tastatur schauen, blind hast du es noch nicht so drauf
2.) In der Boardsuche findest du dazu sicher zahlreiche Themen, oder im Ernährungsunterforum.