Ja und? Darum geht es doch auch garnicht.

Die Intensität des ersten Satzes erreicht man nur im ersten Satz. Also geh ich nach 5 Min nach Hause oder was?

Aber egal. So ziemlich alle erfolgreichen Bodybuilder trainieren mit hohem Volumen, das reicht mir schon.

Aber das wird so langsam Offtopic...