@mark: Ist bei mir genauso, manchmal denk ich es geht gar nix, hab den ganzen Tag nix gegessen, hab einen Kater und stell neue PBs auf und manchmal freu ich mich seit Tagen auf eine Trainingseinheit, hab mich top ernährt, bin super drauf und ich bekomm mein 3er Gewicht im KH nicht vom Boden weg.

Nicht groß rumdenken, einfach machen. Und wenn man gar keinen Bock hat bleibt man halt daheim, davon stirbt man auch nicht.


Gruß, Joe