Zitat Zitat von C.W.
der bittere Geschmack bringt mich noch zum Kotzen...
Doppelte Espressos und Red Bulls bringen bei mir schon lange nichts mehr...
ich hab keine Ahnung was ich machen soll...
Efe war so ziemlich das Einzige was geholfen hatte
auf jeden fall mal ein paar wochen das koffein weglassen (generell), um den körper zu entwöhnen.
wenn dir das ephe nicht schmeckt, warum schluckst du es nicht gleich mit einer großen menge flüssigkeit runter?!



(p.s. mein training war auch gerade richtig schlecht, weil ich unbedingt direkt vorm training noch einen großen shake mit haferflocken und zusätzlich noch einen dreiviertel liter milchkaffee runterleeren musste )