Zu Klein für Strongman/Powerlifting?

[cuteboi]

edit1234567

[shane 54]

Hi Leute,
ich spiele schon lange mit dem Gedanken weg vom Bodyuilding und hin zum Strongman/Powerlifting. Doch was mir Sorgen bereitet ist meine Größe. Die meisten Strongman, die man sieht sind ca. 1,90-2Meter, haben dementsprechend lange Arme.

Meine Sorge ist, dass ich mit 1,83cm nie die Kraft/Vorraussetzungen haben werde, um beispielsweise einen Stein mit beiden Händen zu umfassen und aufzuheben. Könnt ihr mir sagen inwieweit meine Zweifel berechtigt sind ?

Ich hoffe die Frage ist nicht zu Offtopic/Sinnlos
gruß cuteboi

würde nicht sagen das du zu klein bist.
natürlich hat man bei ein paar übungen einen vorteil, wenn man größer ist, dadurch aber wieder einen nachteil bei anderen übungen.

würde einfach mitmachen, dann siehst du ja wie dir die einzelnen disziplinen liegen.

[Brandineser]

Würde sagen:

Powerlifting: Ideal, evtl. ein bisl zu groß, ich bin 1.80 und hab die ideale Powerliftinggröße

Strongman: Ganz ehrlich, zu klein, Steinheben, Tresorheben usw... bist du zu klein um auf einen Podest raufheben zu können,...

Man kann fast schon sagen: ~1.80 is für Powerlifting super, alles +1.90 für Powerlifting schon fast zu groß (natürlich gibts auch starke Lifter die groß sind, aber das durschnittliche Teilnehmerfeld das ich bis jetzt gesehen hab is 1.70-knapp über 1.80),...

mfG

[Brandineser]

Edit geht ja mal wieder nicht wegen der neuen Regelung also leider doppel Post.

Muss noch nachtragen: Es kommt auf deine Proportionen an, kurze/lange Beine/Arme, haben beide Vor und Nachteile.

Ich für meinen Teil hab relativ kurze Beine (würd sagen Ober:Unterkörper Verhältnis von 45:55) und bin sehr stark in der Beuge und auf der Bank da ich beim Beugen wenig Weg hab und durch den langen OK eine starke Brücke machen kann was meinen Weg stark verkürzt.

Beim Heben wiederrum hab ich schlechtere Hebel und durch die etwas dickeren Oberschenkel auf das Problem das die Stange da erstmal vorbeimuss, und ohne Puder bleib ich da auch mal hängen, hab ich heut bei den 180 gesehen, ohne das klebenbleiben wärs einfacher gewesen..

mfG

[BigPascal]

Evtl. bisschen zu klein, aber was solls?
Gibt/gab auch sehr erfolgriche NBA Spieler die unter 190cm sind/waren.
Wenn du es wirklich willst schaffst du es auch.
Mein Problem wären die Hilfsmittel...

[PhilippAlex]

Mein Problem wären die Hilfsmittel...

Wie meinen?

[BigPascal]

Wie meinen?

Wie überall im Profisport halt?!
Aber anfangen kann er ja trotzdem

[shane 54]

Würde sagen:

Powerlifting: Ideal, evtl. ein bisl zu groß, ich bin 1.80 und hab die ideale Powerliftinggröße

Strongman: Ganz ehrlich, zu klein, Steinheben, Tresorheben usw... bist du zu klein um auf einen Podest raufheben zu können,...

Man kann fast schon sagen: ~1.80 is für Powerlifting super, alles +1.90 für Powerlifting schon fast zu groß (natürlich gibts auch starke Lifter die groß sind, aber das durschnittliche Teilnehmerfeld das ich bis jetzt gesehen hab is 1.70-knapp über 1.80),...

mfG

findest du?

würde ich nicht sagen. bei steinheben, tresorheben usw. spielt die größe keine rolle, da man den griff verstellen kann.
bei vielen disziplinen beim strongman spielt die größe keine rolle: wie lkw ziehen, baumstamm stemmen, bierfass stemmen, farmers walk, autoschubkarren,usw...

bei disziplinen hat man eventuell nachteile: power stairs, aber da muss man nur auf 43cm hochheben und das sollte mit seiner größe leicht möglich sein, und die übung, wo man die großen runden steinkugeln auf ein podest heben muss. aber selbst das ist mit guter technik leicht zu überwinden...


ich würde einfach mitmachen bzw mal ein paar übungen ausprobieren, dann siehst du ja wie es dir geht.

Beim Heben wiederrum hab ich schlechtere Hebel und durch die etwas dickeren Oberschenkel auf das Problem das die Stange da erstmal vorbeimuss, und ohne Puder bleib ich da auch mal hängen, hab ich heut bei den 180 gesehen, ohne das klebenbleiben wärs einfacher gewesen..

wie dick sind den deine strampler?

[Dave M]

Powerlifting: Ideal, evtl. ein bisl zu groß, ich bin 1.80 und hab die ideale Powerliftinggröße

Hey warum meinst du dass 1.80 die ideale Powerliftinggröße ist ?
Ich dachte bisher immer je kleiner umso besser allein schon wegen der Einteilung in Gewichtsklassen ohne Berücksichtigung der Größe.

Nicht dass 1.80 nun schon ZU groß wären aber mit 165 hat man nochmal einige Vorteile denke ich..

[Brandineser]

Ich persönlich find mit ~ 1.80 hat man die besten Möglichkeiten.

Ich für meinen Teil könnt von -82.5-+125 starten was doch recht viele Klassen abdeckt (wobei ich mit -100 momentan sehr zufrieden bin)

Ein Athlet der 1.60 is wird nur schwer in hohe Gewichtsklassen kommen.


Außerdem kann ich jetzt nur für mich sprechen, ich hab für die Beuge und für die Bank ideale Proportionen, Heben is zwar nicht meins aber 2 starke Disziplinen gleichen das völlig aus.

mfG