Mal ein paar fotos

[nizzl]

guter fortschritt. egal ob du etwas mase verloren hast, solange du die form gut findest die du hast.

findest du sie gut?

[seljak]

Eigentlich bin ich zufrieden aber da der winter jetzt kommt würde ich gerne 3-5kilo drauflegen habe aber angst das ich die form verliere hast du vielleicht ein paar tips wie ich das machen soll ohne stoff.

[kju]

nicht schlecht. Normal hab ichs massiger lieber aber bei dir schauts "on" viel besser aus

respekt. Und ich glaube dir, dass du natural bist , da ich denke dass das durchaus natural erreichbar ist mit jahrelangem harten training. also keep on doing it...

[bunnylein]

ich finde der lat hinkt!

[seljak]

Hast recht liegt wohl an der genetik

[Suck0r]

vor allem vogel ..herrlich,
ähm was ist denn das für ne beule an deinem oberen inneren linken rückenmuskel??

[thaCandyman]

vor allem vogel ..herrlich,
ähm was ist denn das für ne beule an deinem oberen inneren linken rückenmuskel??

a kleenes piggelsche...

[Sergio69]

wir sind hier ein deutsches forum, du vogel.

echt? danke für die aufklärung

[Python Pudzianowski]

Sieht sehr beeindruckend aus, allerdings aber nicht wirklich nach natural.
Ich trainiere mittlerweile seit 7 Jahren, hab etwa gleiche Größe und Gewicht wie du, und einige Freund von mir ebenfalls solange wie ich, und keiner sieht ohne Mittel so aus, wie du angeblich natural nach 3 Jahren.

[Sergio69]

Sieht sehr beeindruckend aus, allerdings aber nicht wirklich nach natural.
Ich trainiere mittlerweile seit 7 Jahren, hab etwa gleiche Größe und Gewicht wie du, und einige Freund von mir ebenfalls solange wie ich, und keiner sieht ohne Mittel so aus, wie du angeblich natural nach 3 Jahren.

hast du bilder von dir/ euch?