Ergebnis 1 bis 10 von 14

Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Forum-Insider/in
    Registriert seit
    09.09.2004
    Beiträge
    35.512
    Zitat Zitat von shane 54
    kommt doch auch auf das körpergewicht druff an...

    ich meine ist ein unterschied ob ein typ mit 60kg mit 40kg zusatzgewicht ein paar macht oder einer mit 100kg und 40kg dazu.


    ich selber kann im moment mit 127kg eigengewicht mit 60kg zusatzgewicht locker 5er.
    Klimmzüge oder Dips?
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

  2. #2
    Sportrevue Leser Avatar von tonxi
    Registriert seit
    02.09.2003
    Beiträge
    3.005
    ich mach derzeit mit 95kg und knappen 30kg zusatzgewicht 8er sets...

    mach dips aber auch erst seit 3 einheiten mit zusatzgewicht

    klimmies ohne zusatzgewicht 11-12 stück im ersten satz....

Ähnliche Themen

  1. Bandrücken (ausführung), Dipps und Military Press
    Von sskaliert im Forum Anfängerforum
    Antworten: 9
    Letzter Beitrag: 26.02.2014, 18:25
  2. schmerzen bei dipps
    Von sskaliert im Forum Anfängerforum
    Antworten: 15
    Letzter Beitrag: 06.02.2014, 18:27
  3. Ab wann Zusatzgewicht bei Klimmis und Dips?
    Von Sephi im Forum Anfängerforum
    Antworten: 8
    Letzter Beitrag: 07.02.2010, 19:29
  4. Trizeps: French press dipps etc ....
    Von pilor im Forum Klassisches Training
    Antworten: 12
    Letzter Beitrag: 12.05.2009, 20:45
  5. Grundsatzfrage zu Dipps und Klimmzügen.
    Von Gunnar2 im Forum Anfängerforum
    Antworten: 12
    Letzter Beitrag: 30.07.2005, 18:25

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

exklusive Angebote
Rabattaktionen
Gewinnspiele