Naja, ich würd sagen du brichst das Ganze ab. Kommt mir vor als ob du bei der Refeed Sache was falsch verstanden hast, eigentlich isst nämlich keineMensch bei nem Refeed so verhältnismäßig fettreiche Sachen wie 350g Haferflocken oder gar Käse?! Das ist eigentlich "mästen", mit einem gezielten Refeed hat das soviel nicht mehr zu tun.