Pickel durch Protein

[domee]

Würde auch auf EW Präparate verzichten und stattdessen genug EW über Ernährung aufnehmen... gibt soviele Quellen, wer braucht da noch Pulver?
Den Punkt Zeitersparnis kann ich auch net nachvollziehen, ne Dose Thun, paar Scheiben Schinken oder ne Packung MQ, alles in Nullkommanix verputzt...

[Moppsy]

Es geht einfach auch ums Geld. Wenn man das ganze Eiweiß mit der Nahrung aufnehmen würde, dann wär das mit der Zeit ein bissel teuer. Aber so Sachen wie MQ oder so ess ich natürlich auch.
Das Problem ist halt, dass ich noch bei meinem Vater wohne. Ich kann nicht einfach jeden Tag z.B. Pute mit Reis essen!