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Ich finde die Satzzahlen allgemein zu hoch..
Bin kein Hit´er, aber acht Sätze Brust find ich schon ein wenig übertrieben..
Naja, man kann halt 100 Sätze mit 1% Intensität machen, oder eben einen mit 100%..
Jedem sein Glück..
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Ich finds eher etwas wenig für nen 3er...
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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