Habe vor ein 4er Splitt durchzuführen:

Montag: Brust

Dienstag: Beine

Donnerstag: Rücken

Freitag: Arme



Da nur die Brust/Rücken einzelnd trainiert wird, will ich 4 Übungen mit jeweils 3 Sätzen ausführen.
Ich finde der Plan ist nicht schlecht, da jede Muskelgruppe weit voneinander trainiert wird, was haltet ihr davon?