probleme im schultergelenk

[miedsegadse]

Hab auch das gleiche Problem, aber halt beim Flachbankdrücken. Mach seit 3 - 4 TE nur noch Schulterdrücken und lass es halt aus weil mein Arzt noch bis Montag krank ist, am Montag bin ich dann erstma beim Arzt :>

[Pepi]

machst bestimmt kein rotatorentraining oder?

Wenn nicht würd ich nach dem Arztbesuch mal damit anfangen, sobald er grünes licht gibt. H
ier ne gute Seite mit Infos: www.myogenic.de/artikel/schulterschmerzen/

Hatte auch mal gut Schulterrschmerzen, da falsche Technik beim Bankdrücken, gingen damit jedoch gut weg.

Gruß Pepi