Schultergelenk ausgekugelt !!!!

[Ironboy24]

Hi leute.
Muss mich hier mal ausheulen.... mir ist gestern abend beim KH-Schulterdrücken das linke Schultergelenk ausgekugelt unter heftigem kracksen, mein trainingspartner konnte grad noch die hantel abfangen, bin dann per Krankenwagen unter schmerzen ab ins Krankenhaus. Jetzt muss ich noch mal zum chirurgen um festzustellen ob meine Bänder noch okay sind und muss für 10 Tage ne schlinge tragen

Das schlimmste --------> ich kann nich zur Fibo

Bitte spendet mir trost leute........

schmerzhafte grüße

Ironboy24

[tobi2004]

oh das ist bitter eine solche verletzung ist nicht zu spassen aber trotzdem gute besserung und die fibo ist doch 2008 auch wieder und bis dahin biste wieder locker aufn damm allso kopf hoch

[Ironboy24]

wenigstens von einem trost...danke!

ich darf jetzt mindestens drei wochen nichts machen was die schulter belasten könnte, mrt wird noch gemacht und dann entscheidet sich ob das gelenk gespiegelt wird und ich operiert werden muss oder nicht. dann eventuell physiotherapie.... zum heulen ist mir.

weiss garnicht ob ich das gelenk wenns gesund ist wieder normal belasten darf oder nicht????

[tuff]

das blödeste was dir passieren kann ist das du anfälliger wirst für solche geschichten ! je nach stärke und häufigkeit einer solch ausgekugelten schulter verliert die gelenkkugel in der gelenkpfanne an stabilität ! einigen patienten passiert das wirklich fast jede woche ! die renken sich dann brav alles selber wieder ein zu hause und machen weiter ! ich wäre also die erste zeit etwas vorsichtiger was die belastung angeht

[Ironboy24]

ja das hab ich grad auch noch im web gelesen. ich denke mal das ich die rotatorenmanchetten trainieren sollte, immerhin sind das die gelenkstabilisierenden muskeln und zum glück haben wir im studioein spezielles trainingsgerät dafür......man hab ich ein pech.... trotzdem danke für die tipps!

[Ironboy24]

hat jemand erfahrungen mit einer schulterluxation gehabt? würd gern wissen ob ich je wieder normal trainieren darf, falls sich meine schulter erholt hat??????

[Anthony]

das blödeste was dir passieren kann ist das du anfälliger wirst für solche geschichten !

Kann ich bestätigen. Habe mir mal beim Beintraining die Kniescheibe ausgekugelt und seitdem passierte dies immer mal wieder. Unter anderem auch beim Umsetzen fürs KH-Nackendrücken.

Ein Freund von mir hat sich mal vor vielen Jahren bei einem Verkehrsunfall die Schulter ausgekugelt und hat seitdem auch "Probleme" damit.