200kg ohne Roids gehen

[ben187]

@xxmukki

geh bitte in sandkasten spielen. sowas nennt man max-versuche bzw. manche leute trainieren maximalkraft.

@ronnt
hast du nicht mal gesagt du hast mal gestofft..?

jo eine kur soweit ich mich erinnern kann

[viz]

jo eine kur soweit ich mich erinnern kann

dann sollte man sich nicht rühmen indem man einen thread aufmacht ala "ohne roids" ^^

[Ronnt]

jo eine kur soweit ich mich erinnern kann

ja vor etwa 5 Jahren mal 6 Wochen lang 250mg testo/e alle 7 Tage.

Sorry damals konnt ich keine 120 drücken also das zählt wirklich nicht.

Abspecken ja ok.

Ohne das der Partner die finger drann hat ja ok.

Fällt das Gewicht bin ich vielleicht hin? mir is lieber da hat jemand die Hand drann.

Nörgler gibts immer,ich wollte ja nur zeigen das sowas möglich ist.

Max Kraft tests sind auch im BB normal und macht denk ich mal jeder.
Schon zum Plateau durchbrechen.

Und das ich sehr sauber trainiere zeigt auch das ich bisher noch keine verletzung hatte von einem hin und wieder leicht knirschenden Ellenbogen abzusehen.

Ich hab danach mit 120 Kilo weitertrainiert schön kontrolliert und langsam.

[Sokra]

starke leistung

in 4 jahren mach ich n vid :P *träum*

[Hafensänger]

net schlecht

[shane 54]

muahahaha sorry aber was soll das sein?

ohne stoff und hat ne kur gefahren!!!
besser gehts wohl nicht...

im prinzip ist mir es ja egal, für mich zählt nur die leistung, aber wenn jemand hinausposaunt er stoffe nicht...

und wenn man schon mit 200kg angeben will, dann sollte man die auch drücken. den dein partner hat zwar keinen roten kopf vom ziehen, aber man kann schnell 10-30kg wegnehmen, wenn man nur leicht mitzieht.

du kannst definitiv keine 200 ohne trainingspartner. glaube nicht mal 190.

[nero pl]

ronnt,

muhaha

ein 180er ohne helfer würde mich 20 mal mehr beeindrucken als der 200er da

.. und blos keine sorge ... man sieht schon das du ohne roids bist ...

trotzdem stark !

gruß
nero

[der_axel]

ähm, auch wenn dein partner die hände dran hat, ich glaube, kaum das der 200kg abfangen kann, schon alleine bei seiner Körperhaltung...
daher probier es doch mal ohne die Hände deines Partners, mach dich ordentlich warm und beiss in die hantelstange...
ich glaube schon das er nen paar kilo abgenommen hat, das merkt man kaum wenn man hilft, aber bis 10kg gehen schon fast unbewußt

[Ronnt]

naja immer die Österreicher mit Ihrem Senf dazu..muss euch ja nix beweisen.

Paaaaaaaaaaaasssssst schooooooo.

in 5 jahren 6 Destos sind eine Kur??
muhahahahahaaa

[shane 54]

naja immer die Österreicher mit Ihrem Senf dazu..muss euch ja nix beweisen.

Paaaaaaaaaaaasssssst schooooooo.

in 5 jahren 6 Destos sind eine Kur??
muhahahahahaaa

wer sachen ins netz stellt, will ein feedback bekommen.
und feedback heißt kritik und es gibt nunmal nicht nur positive kritik.

natürlich musst du uns nix beweisen, aber wer behauptet er kann 200kg drücken, der sollte es auch können. das mit stoff habe ich ja schon in meinem vorigen post angesprochen.

den so mit helfer kannst dir sicher sein, dass ich 230 drücken kann, obwohl ich im moment nur in der lage bin 190-200 maximal zu drücken und der helfer wird das gesicht nicht verziehen.