Zitat Zitat von abe99
@falk333

dein tip c is ein wieder spruch stoffwechsel ankurbeln aber keine kh essen das wird wohl nicht funzen

lg
wenn er gleich wieder mit vielen Kh anfängt würde er ja nur in die Breite gehen.....

(oder anderes versuch langsam deinen Stoffwechsel zu erhöhen in den du ca 200kacl pro tag mehr isst als jetzt

und as ganz dann von Woche zu woch um weitere 100kacl steigern bis du etwa bei deinen grundumsatz wieder bist...)