Gleich zu Anfang eine Frage..

[ZeriouS]

muskeln aufbauen und fett abbauen ist nur bedingt und mit hoher disziplin beim training und enährung möglich ...einfach mal im abspeckforum einlesen !

ok damit hätte ich gerechnet, ist ja generell ein sport der sehr viel disziplin
verlangt.. ich schaue mal da vorbei..