Vor zwei Jahren habe ich auf 1,78m 56kg gewogen. Danach wollte ich die 60er, dann die 70er und darauf die 80er Marke erreichen. Habe ich soweit auch geschafft und jetzt setze ich mir als Ziel die 90er Marke, aber nach diesem Schritt ne Diät um auf ca. 80-83kg trocken zu kommen! Denke das ich alle Zeit der Welt habe und mir daher keinen Stress mache.
Ich trainiere nen 2er Split 1,5xWoche ohne festen EP. Ich besitze außerdem ein gut eingerichtetes HOMEGYM.