am besten mit nem elektrischen stabmixer mixen, creavitargo ist extrem hartnäckig und schmeckt sowieso zum kotzen... wenn man dann noch die klumpen runterwürgen muss isses ganz vorbei
Auf keinen Fall warmes Wasser nehmen und natürliches stilles oder Leitungswasser.
Dann kurz ein zweimal durchschüttlen und kurz den Deckel öffnen dann entweicht ein bischen Druck und dann kannst du es richtig schütteln
Blödsinn - hab schon ein paar Kuren hinter mir; momentan bevorzuge ich Erdbeere.
Jetzt bietet BMS übrigens Designerprotein mit Vitargo statt der üblichen Kohlenhydrate an - bin mal gespannt, wie es wirkt.
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