poste mal die Mengen die du futterst, irgend etwas stimmt nicht ganz

Ich komm aus eine ähnlichen Gewichtsklasse, 174.3 Höchststand, als Frau von 178 und ich finde, dass deine Abnahme sehr sehr langsam ist für die Gewichtsebene.

@ Grammostola

Bin mit dir 1 Meinung, dass 1.5 KG Fett bei "Normalfällen" OK bis sehr gut ist, bei der Gewichtsklasse sollten lockerst 10-12 KG im Monat drin sein, bei entsprechender Grundversorgung