|
-
Richtig abnehmen mit Ephedrin!!
Hallo!!
Kann mir jemand vielleicht sagen oder Tipps geben wie ich am besten mit Ephedrin abnehmen kann, bzw. wie ich es dosieren sollte??
Vielen Dank schonmal für eure Bemühungen!!
LG
Patrick
-
defizit+cardio
ephe 3 mal am tag, morgens, mittags, nachmittags, spätestens 16uhr(wegen eventuell auftretenden schlafproblemen)
ca. 25-50mg ephedrin+das 10-fache an coffein pro einnahme
Bsp.: 30mg Ephe+300mg Coffein
maximal 6 Wochen dann pausieren
versuchs erstmal ohne
-
75-kg-Experte/in
ich würde effe nur einsetzen, wenn du echt nicht mehr anders voran kommst!
low carb + cardio! 3-4mal die woche à 40-60 min!
effe sind keine smarties!
-
....vielen Dank für die Tipps von euch!!!!!
Ähnliche Themen
-
Von taylor1911 im Forum Anfängerforum
Antworten: 9
Letzter Beitrag: 21.04.2009, 11:54
-
Von WeisserRiese im Forum Abspeckforum
Antworten: 13
Letzter Beitrag: 19.10.2006, 00:21
-
Von alabina im Forum Abspeckforum
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 21.03.2005, 14:06
-
Von dubidu2005 im Forum Abspeckforum
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 07.02.2005, 01:30
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen