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Umfrageergebnis anzeigen: findet ihr den Körper für ein Jahr Studio und 3 Jahre @ home...
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 Zitat von Tretsche
weil man wenigstens eine isolationübung drin haben sollte,sieht man in jedem guten trainingsplan.was habe ich von nem 45er arm,wenn nur fleisch da ist und kaum form?
 
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