Deine Bilder erinnern mich an mein eigenes Aussehen. Auch Recht massiv. Gefällt mir auch besser. Daten stimmen fast überein, allerings bin ich etwas größer und 3 Klio schwerer.
Finde aber auch das es hart an der Grenze ist, dicker sollteste nicht werden (vom Fett her), arbeite ja jetzt auch wieder daran.
Aber für ne Defiphase haste immer noch Zeit, also noch schön weiter ranklotzen.

Mfg