hallo.
also zu diesen dingern, die man zwischen den türrahmen anbringt, indem man sie auseinanderdreht, muss ich sagen, dass ich sie für sehr gefährlich halte. mir ist es passiert, dass diese im bruchteil einer sekunde ihren halten verloren und es abwärts ging. passiert dir das in einer ungünstigen sekunde, krachst du auf deine angewinkelten knie oder vllt auch auf die lendenwirbelsäule.
ich würde dir zu einem reck raten, dass du mit schrauben an der wand oder decke anbringst. hier kannst du dann auch richtig weit gegriffene klimmis machen. abgesehen davon, dass son ein teil sicher nicht die welt kostet, kann man es sich sicher auch leicht selber basteln.
gruss