Ganz normal...

zB.:Zielgewicht 100kg

1xStange 20Wdh
1x+10kg 20Wdh
1x+30kg 10Wdh
1x+50kg 10Wdh

das müsste reichen

Kannst noch am oberen und unteren Punkt kurz das Gewicht stoppen und dann weiterdrücken.