Bauchtraining -Fragen

[eNjoYi]

Jawohl.
Kohlsuppendiät ist was für fette, verzweifelte Hausfrauen oder Nordic Walker
Zudem ist sie total ungesund und vor allem im Bodybuilding GAR NICHT einsetzbar..
Was du brauchst ist Fleisch, kein Kohl ^^
Mhh.. ich weiß nicht ob die unteren Bauchmuskeln mehr Definition brauchen als die oberen.. weiß da jemand was dazu?
Aber kannste doch mal ausprobieren deinen KFA zu senken

[toromor]

Jawohl.
Kohlsuppendiät ist was für fette, verzweifelte Hausfrauen oder Nordic Walker
Zudem ist sie total ungesund und vor allem im Bodybuilding GAR NICHT einsetzbar..
Was du brauchst ist Fleisch, kein Kohl ^^
Mhh.. ich weiß nicht ob die unteren Bauchmuskeln mehr Definition brauchen als die oberen.. weiß da jemand was dazu?
Aber kannste doch mal ausprobieren deinen KFA zu senken

Die unteren schälen sich idR zuletzt raus. Oft sind sie aber auch schwach entwickelt was das Problem noch etwas verschärft.