Zitat von muskelklotz schon klar aber unteerschiedlich stark oder Fällt nicht so wirklich ins Gewicht.
"We are all worms, but I do believe that I am a glow-worm." - Winston Churchill
thx für die antworten ich habe aber eine schwäche im oberen trizeps, keine ahnung welcher kopf des is. ich meine den trizepsteil der an die hintere schulter angrenzt. Mit welcher übung beanspruche ich den am stärksten??
Könnte der lange Kopf sein... -> Alle Übungen über Kopf
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230 Daten: 1.88, 104Kg, ca. 9% KF Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185 Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270 "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst... in unverschleierter Pracht offenbaren." Galileo Galilei
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Zitat von muskelklotz
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