|
-
Was? Du trainierst einen 2er Split an 7 Tagen die Woche, ohne Pausentage, habe ich das richtig verstanden?
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
Ähnliche Themen
-
Von Socondor im Forum Anfängerforum
Antworten: 10
Letzter Beitrag: 07.02.2016, 21:51
-
Von die_Dani im Forum Klassisches Training
Antworten: 13
Letzter Beitrag: 27.09.2012, 11:05
-
Von heinz89 im Forum Anfängerforum
Antworten: 10
Letzter Beitrag: 30.11.2008, 12:20
-
Von Daywalker852 im Forum Anfängerforum
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 30.08.2008, 12:44
-
Von usmave im Forum Anfängerforum
Antworten: 6
Letzter Beitrag: 22.07.2005, 09:08
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen