Aufbau

[Yvonne79]

Ja klar, das muss ich auf jeden Fall machen, sonst wird das nichts,
Ernährung ist mein Schwachpunkt...
Am Samstag hab ich auch ein Termin in einem neuen Studio mit einem Trainer, dem ich dann mal meine Ziele auf den Tisch lege. Bin gespannt, was er mir dazu sagt und welchen Plan er mir macht.
Die Grundübungen sind in meinem Training immer dabei, außer Klimmzüge.
Die waren in meinem bisherigen Studio nicht so günstig, weil ich nur 165 cm bin
und ich eigentlich dazu einen Trainingspartner bräuchte.

[o-maus]

Ja klar, das muss ich auf jeden Fall machen, sonst wird das nichts,
Ernährung ist mein Schwachpunkt...
Am Samstag hab ich auch ein Termin in einem neuen Studio mit einem Trainer, dem ich dann mal meine Ziele auf den Tisch lege. Bin gespannt, was er mir dazu sagt und welchen Plan er mir macht.
Die Grundübungen sind in meinem Training immer dabei, außer Klimmzüge.
Die waren in meinem bisherigen Studio nicht so günstig, weil ich nur 165 cm bin
und ich eigentlich dazu einen Trainingspartner bräuchte.

Warum brauchst Du für die Klimmzüge einen Trainingspartner? Ich stelle mich immer auf die Bank, um da ranzukommen Oder habt ihr von wegen Kraft nicht zufällig eine ich nenne sie mal "Schummelstütze", falls Du weite machen würdest und Dir noch die Kraft fehlt?

[Yvonne79]

ja sich eine Bank drunter stellen zum Drankommen wäre eine Lösung, nur leider müsste ich dafür die Bank durchs ganze Studio schleppen und da die bei uns nicht gerade sehr leicht sind, wär ich schon kaputt, bevor ich an der Stange hänge
Aber im neuen Studio ist das kein Problem mehr. Da steht schon eine Bank drunter.